Workout Timer That's Flexible And Advanced

With this workout timer there is:

- flexibility to create any workout you can dream of

- nesting of loops

- adding audio/alerts at any time you like

- create durations that have a different color (which is great with loud music in the gym)

- sharing of timers you created (share with clients or crossfitters in the group)

- downloading of pre-programmed timers/workouts (you program and send it to your client)

The app comes with default timers:

- Tabata timer

- Countdown timer

- AMRAP timer

- FOR TIME timer

- Stopwatch timers

- Circuit timer

- HIIT cardio timer

- and many more pre-programmed timers can be downloaded from our website

FLEXIBILITY

One of the most important things a timer needs to be is flexible and allow you to structure your workouts as you see fit. This is that timer. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, whatever timer you need, this timer will provide you the flexibility to create it, and with the drag and drop interface, you can re-order the time as you see fit.

An example of an advanced timer that's possible:

- 10s countdown

- 4m warm-up

- 10s countdown

- 8 rounds of 45s work and 15s rest (within this you could even nest repeaters)

- 5m cooldown

We call these time blocks, and the rounds we call repeater blocks. If you want to repeat something, like for example 3 rounds of 5 minute AMRAP with 1-minute rest after the first two, you can program that easily. You could even nest a repeater to create for example 4 rounds of 8 x 20s work and 10s rest. The possibilities are unlimited.

You can assign your own alerts at any time you want, you might want a buzzer 10 seconds before time is up and a bleep at the end or any other combination of sounds is easy to add to a time block. This timer comes even with voice.

You can export and share your timers or download timers for workouts from our website directly into the workout timer app https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

This is version 1 of the timer. We made this timer for you, we welcome your feedback anytime in our fb group https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ or on our page https://www.facebook.com/caveman.training/

We are already working on an upgrade of features as we speak, and we're available to work on any issues that might occur, please don't hesitate to get in touch if there is anything not working info@cavemantraining.com

The app is free to use with its basic functionality. After you run a timer twice we display a short ad, this helps pay for the development that went into this timer. You can get rid of the ads by paying a small fee and upgrade to the paid version. Or purchase the premium version and unlock all features of the app.

You can view a quick short demo of the timer here https://www.youtube.com/watch?v=cVkaQ2nKNI4

If you have any questions about the timer, don't hesitate to post them here https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/

ONLINE DOCUMENTATION

https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

Please note: we are working on ironing out some small issues that might occur on older phones. Make sure to report any bugs you encounter, as we'll always work to improve the app. Thanks

مع جهاز ضبط وقت التمرين هناك:

- المرونة لإنشاء أي تمرين يمكنك أن تحلم به

- تعشيش الحلقات

- إضافة الصوت / التنبيهات في أي وقت تشاء

- إنشاء فترات لها لون مختلف (وهو أمر رائع مع الموسيقى الصاخبة في صالة الألعاب الرياضية)

- مشاركة التوقيتات التي أنشأتها (المشاركة مع العملاء أو المتعاملين في المجموعة)

- تنزيل أجهزة ضبط الوقت / التدريبات المبرمجة مسبقًا (تقوم ببرمجة وإرسالها إلى العميل)

يأتي التطبيق مع أجهزة ضبط الوقت الافتراضية:

- توقيت تاباتا

- العد التنازلي

- توقيت AMRAP

- للوقت تايم

- توقيت ساعة توقيت

- توقيت الدائرة

- توقيت HIIT القلب

- والعديد من أجهزة ضبط الوقت المبرمجة مسبقا يمكن تحميلها من موقعنا على الانترنت

المرونة

واحدة من أهم الأشياء التي يحتاج إليها جهاز ضبط الوقت هي المرونة وتسمح لك ببناء التدريبات الخاصة بك على النحو الذي تراه مناسبًا. هذا هو هذا الموقت. CrossFit WODs ، FOR TIME ، Tabata ، Circuit ، Boxing ، مهما كان الوقت الذي تحتاجه ، سيوفر لك هذا المؤقت المرونة في إنشائه ، ومع واجهة السحب والإفلات ، يمكنك إعادة ترتيب الوقت حسب ما تراه مناسبًا.

مثال على جهاز توقيت متقدم ممكن:

- العد التنازلي 10s

- 4m للإحماء

- العد التنازلي 10s

- 8 جولات من العمل 45S والراحة 15S (داخل هذا يمكنك حتى يعيد repeaters)

- 5m تهدئة

نحن نطلق على هذه الكتل الزمنية ، والجولات التي نسميها مكرر الكتل. إذا كنت ترغب في تكرار شيء ما ، على سبيل المثال 3 جولات من 5 دقائق AMRAP مع راحة لمدة دقيقة واحدة بعد الأولين ، يمكنك برمجة ذلك بسهولة. يمكنك حتى تعشيق مكرر لإنشاء على سبيل المثال 4 جولات من العمل 8 × 20s والراحة 10S. الاحتمالات غير محدودة.

يمكنك تعيين تنبيهاتك الخاصة في أي وقت تريده ، فقد تحتاج إلى جرس ضوئي قبل 10 ثوانٍ من الوقت ، ومن السهل إضافة نغمة في النهاية أو أي مجموعة أخرى من الأصوات إلى كتلة الوقت. هذا الموقت يأتي حتى مع الصوت.

يمكنك تصدير ومشاركة الموقتات الخاصة بك أو تنزيل الموقتات الخاصة بالتدريبات من موقعنا على الإنترنت مباشرة إلى تطبيق مؤقت التمرين https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

هذا هو الإصدار 1 من الموقت. لقد أنشأنا هذا الموقت ، فنحن نرحب بملاحظاتك في أي وقت في https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ لدينا على fb group أو على صفحتنا https://www.facebook.com/caveman.training/

نحن نعمل بالفعل على ترقية الميزات أثناء التحدث ، ونحن جاهزون للعمل على أي مشاكل قد تحدث ، من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان هناك أي شيء لا يعمل info@cavemantraining.com

التطبيق مجاني للاستخدام مع وظائفه الأساسية. بعد تشغيل جهاز ضبط الوقت مرتين نقوم بعرض إعلان قصير ، وهذا يساعد على دفع التنمية التي دخلت هذا الموقت. يمكنك التخلص من الإعلانات عن طريق دفع رسوم رمزية والترقية إلى النسخة المدفوعة. أو شراء الإصدار المميز وإلغاء قفل جميع ميزات التطبيق.

يمكنك عرض عرض قصير سريع للموقت هنا https://www.youtube.com/watch؟v=cVkaQ2nKNI4

إذا كان لديك أي أسئلة حول المؤقت ، فلا تتردد في نشرها هنا https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/

الوثائق عبر الإنترنت

https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

يرجى ملاحظة: نحن نعمل على الكي من بعض القضايا الصغيرة التي قد تحدث على الهواتف القديمة. تأكد من الإبلاغ عن أي أخطاء تواجهك ، حيث سنعمل دائمًا على تحسين التطبيق. شكر